10月26日（木）

牛乳

ごはん

ごぼうのみそ汁

豚肉のカレー炒め

海藻サラダ

海藻サラダにはわかめや昆布、とさかのりが入っています。海藻はお腹の働きによい食物繊維や、カルシウムや鉄などのミネラルが豊富です。